Tag Archives: uyku

Neden uyurken düşme hissi yaşarız, uykuda düşme nedir neden olur sağlık bilgisi. Uyumadan önce düşme hissi yaşadıysanız veya uyumadan önce tüm vücudunuzun seğirdiğini fark ettiyseniz bunun nedenini de merak ediyor olabilirsiniz. Bu yaygın bir olaydır ve nüfusun %70’inin bunu bir şekilde yaşayabileceği tahmin edilmektedir. Peki neden uyurken düşme hissi yaşarız? …

Hemen uykuya daldıran askeri uyku tekniği özelliği ne, nasıl yapılır, nasıl yatılmalı bilgileri. uyku sorunu olanlar için askeri uyku tekniği tavsiye ediliyor peki nedir bu askeri uyku tekniği nasıl uygulanır bilgileri. Herkes iyi bir gece uykusundan yararlanmak ister ve bu sağlıklı bir gün geçirmenin anahtarıdır. Kaliteli dinlenme, yalnızca enerji seviyelerini …