Zaman zaman hepimizin ayağına bacağına üstelik de piç olmadık zamanda kramp girer, bizi acı içinde bırakır. Ayak kramplarının oluşumu ve nedenleri yıllardır tartışılır uzmanlar kramp girmesi durumunda ne yapılması gerektiğini anlatır tıbbi dilde. Özellikle spor yapanlar ve yüzenler ayaklarına kramp girme korkusu yaşar. İşte bilgkahini olarak bu makalemizde ayak va …
Devamını OkuKarda düşmeden nasıl yürünür?
Kış geldi, kar kabusu da başladı. Karda kayıp düşmeden yürümek gerekiyor. Karda yürürken çoğu zaman ya düşeriz ya da düşme tehlikesi atlatırız. Karda ve buz tutmuş yollar düşmeden yürümek adeta maharet ister. Buz patencisi değiliz ki karda dans eder gibi yürüyelim ve artisti hareketlerle ayakta kalalım. Peki o zaman nasıl …
Devamını OkuUçak yemekleri sağlıklı mı?
Hepimiz zaman zaman uçak yolculuğu yaparız. Uçaklardaki ikramları karnımız tok olsa da kimi zaman meraktan kimi zamanda istekten geri çevirmeyiz. Özellikle yurtdışı uçuşlarda uçakta yemek adeta bir keyfe ve bir sosyal aktiviteye döner. Peki uçak yemekleri ne kadar sağlıklı ve tadları neden farklı gelir bize. Uçak yemeklerini tadının ve lezzetinin …
Devamını OkuTurkcell bayiliği nasıl alınır?
GSM pazarının Türkiye’deki büyük oyuncularından ve en büyüklerinden olan Turkcell, hem müşterisine hem de bayilerine müthiş avantajlar sunuyor bilgikahini sitemize Turkcell bayliği için çok soru geliyor. Turkcell şubesi açmak için aranan şartlar, gereken para ve diğer prosedürler için bir araştırma yaptık, gerekli bilgileri sizler için derledik. Turkcell yaygın bayi ve …
Devamını Okuİbrahim Abdi İlaç kime ait, kuruluşu
Türkiye’deki büyük ilaç firmaları ve sahipleri ile kuruluş hikayelerini sizler için derlemeye devam ediyoruz. Bilgikahini.com olarak ilaç sanayimizin gelişmesi hem milli ekonomimiz için hemde dışa bağımlılıktan kurtulmak için çok önemli. Bu kapsamda Abdi İbrahim İlaç şirketi de önemli bir yer tutuyor. Son 3-4 yılın veirleri ışığında Türkiye’nin en büyük ve …
Devamını OkuDiyabetlinin beslenmesi
Günümüzün en yaygın rahatsızlıklarından biri olan diyabette doğru bildiğimiz yanlışlar. Bir diyabetlinin en iyi bilmesi gereken hususları doktorlar açıkladı. Tekirdağ Devlet Hastanesinde, düzenlenen diyabet eğitiminde, tedavi ve beslenme uyumuna dikkat çekildi. Diyabet tedavi beslenme uyumu büyük önem arz ediyor. bilgikahini sitesi olarak milyonları ilgilendiren bu haberi önemsedik ve sizlerin de okumasını …
Devamını Oku